| Enerji | 390 kcal |
| Protein | 20 g |
| Karbonhidrat | 32 g |
| Yağ | 20 g |
Croque Monsieur, European kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 780 kcal enerji sağlar.
100 gramında 20g protein, 32g karbonhidrat ve 20g yağ bulunan bu besin, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine önemli katkı sağlar.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Croque Monsieur, 1 adet porsiyonunda 780 kcal içerir. 100 gramında ise 390 kcal bulunur.
Croque Monsieur, 100 gramında 390 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Croque Monsieur 100 gramında 20g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Croque Monsieur ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı