| Enerji | 116 kcal |
| Protein | 8 g |
| Karbonhidrat | 18 g |
| Yağ | 2 g |
Dal (mercimek, Hindistan), Asian kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 290 kcal enerji sağlar.
100 gramında 8g protein, 18g karbonhidrat ve 2g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Dal (mercimek, Hindistan), 1 porsiyon porsiyonunda 290 kcal içerir. 100 gramında ise 116 kcal bulunur.
Dal (mercimek, Hindistan), 100 gramında 116 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Dal (mercimek, Hindistan) 100 gramında 8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Dal (mercimek, Hindistan) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı