| Enerji | 220 kcal |
| Protein | 27 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Yağ | 12 g |
Dana Bonfile, Et & Tavuk kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 330 kcal enerji sağlar.
100 gramında 27g protein, 0g karbonhidrat ve 12g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Dana Bonfile, 1 porsiyon porsiyonunda 330 kcal içerir. 100 gramında ise 220 kcal bulunur.
Dana Bonfile, 100 gramında 220 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Dana Bonfile 100 gramında 27g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.
Dana Bonfile ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı