Yemek Kalori Hesaplayıcı
Sebze
Sebze

Domates (güneşte kurutulmuş) — Kaç Kalori?

5-6 adet — 77 kcal  ·  100g — 258 kcal

5-6 adet (30g) Besin Değerleri
77
Kalori (kcal)
14,0g
Protein
56,0g
Karbonhidrat
3,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 258 kcal
Protein 14 g
Karbonhidrat 56 g
Yağ 3 g

Domates (güneşte kurutulmuş) Hakkında

Domates (güneşte kurutulmuş), Sebze kategorisinde yer alan bir besindir. 5-6 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 77 kcal enerji sağlar.

100 gramında 14g protein, 56g karbonhidrat ve 3g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

14g
Protein
56g
Karbonhidrat
3g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Domates (güneşte kurutulmuş) kaç kalori?

Domates (güneşte kurutulmuş), 5-6 adet porsiyonunda 77 kcal içerir. 100 gramında ise 258 kcal bulunur.

Domates (güneşte kurutulmuş) diyete uygun mu?

Domates (güneşte kurutulmuş), 100 gramında 258 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Domates (güneşte kurutulmuş) protein değeri nedir?

Domates (güneşte kurutulmuş) 100 gramında 14g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Domates (güneşte kurutulmuş) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Sebze Kategorisindeki Diğer Besinler

Domates
18 kcal/100g
Domates (cherry)
18 kcal/100g
Domates (konserve)
24 kcal/100g
Salatalık
16 kcal/100g
Biber (yeşil)
31 kcal/100g
Biber (kırmızı)
31 kcal/100g