| Enerji | 80 kcal |
| Protein | 2 g |
| Karbonhidrat | 12 g |
| Yağ | 3 g |
Fattoush (Lübnan salatası), Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 160 kcal enerji sağlar.
100 gramında 2g protein, 12g karbonhidrat ve 3g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Fattoush (Lübnan salatası), 1 porsiyon porsiyonunda 160 kcal içerir. 100 gramında ise 80 kcal bulunur.
Fattoush (Lübnan salatası), 100 gramında 80 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Fattoush (Lübnan salatası) 100 gramında 2g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Fattoush (Lübnan salatası) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı