| Enerji | 230 kcal |
| Protein | 22 g |
| Karbonhidrat | 5 g |
| Yağ | 14 g |
Adobo (Filipin), Asian kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 575 kcal enerji sağlar.
100 gramında 22g protein, 5g karbonhidrat ve 14g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Adobo (Filipin), 1 porsiyon porsiyonunda 575 kcal içerir. 100 gramında ise 230 kcal bulunur.
Adobo (Filipin), 100 gramında 230 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Adobo (Filipin) 100 gramında 22g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.
Adobo (Filipin) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı