Yemek Kalori Hesaplayıcı
European
European

Gyro (Yunan dürüm) — Kaç Kalori?

1 adet — 484 kcal  ·  100g — 242 kcal

1 adet (200g) Besin Değerleri
484
Kalori (kcal)
14,0g
Protein
24,0g
Karbonhidrat
10,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 242 kcal
Protein 14 g
Karbonhidrat 24 g
Yağ 10 g

Gyro (Yunan dürüm) Hakkında

Gyro (Yunan dürüm), European kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 484 kcal enerji sağlar.

100 gramında 14g protein, 24g karbonhidrat ve 10g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

14g
Protein
24g
Karbonhidrat
10g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Gyro (Yunan dürüm) kaç kalori?

Gyro (Yunan dürüm), 1 adet porsiyonunda 484 kcal içerir. 100 gramında ise 242 kcal bulunur.

Gyro (Yunan dürüm) diyete uygun mu?

Gyro (Yunan dürüm), 100 gramında 242 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Gyro (Yunan dürüm) protein değeri nedir?

Gyro (Yunan dürüm) 100 gramında 14g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Gyro (Yunan dürüm) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

European Kategorisindeki Diğer Besinler

Kruvasan
406 kcal/100g
Baget (Fransız ekmeği)
289 kcal/100g
Schnitzel (Wiener)
332 kcal/100g
Bratwurst
332 kcal/100g
Paella (deniz mahsüllü)
169 kcal/100g
Fish and Chips
252 kcal/100g