Yemek Kalori Hesaplayıcı
Dünya Mutfağı
Dünya Mutfağı

Hainanese Chicken Rice — Kaç Kalori?

1 porsiyon — 682 kcal  ·  100g — 195 kcal

1 porsiyon (350g) Besin Değerleri
682
Kalori (kcal)
14,0g
Protein
22,0g
Karbonhidrat
5,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 195 kcal
Protein 14 g
Karbonhidrat 22 g
Yağ 5 g

Hainanese Chicken Rice Hakkında

Hainanese Chicken Rice, Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 682 kcal enerji sağlar.

100 gramında 14g protein, 22g karbonhidrat ve 5g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

14g
Protein
22g
Karbonhidrat
5g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Hainanese Chicken Rice kaç kalori?

Hainanese Chicken Rice, 1 porsiyon porsiyonunda 682 kcal içerir. 100 gramında ise 195 kcal bulunur.

Hainanese Chicken Rice diyete uygun mu?

Hainanese Chicken Rice, 100 gramında 195 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Hainanese Chicken Rice protein değeri nedir?

Hainanese Chicken Rice 100 gramında 14g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Hainanese Chicken Rice ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Dünya Mutfağı Kategorisindeki Diğer Besinler

Sushi (salmon nigiri)
146 kcal/100g
Sushi (ton balığı)
144 kcal/100g
Sushi Rulosu (California)
93 kcal/100g
Pad Thai
210 kcal/100g
Tavuk Curry
175 kcal/100g
Naan Ekmeği
317 kcal/100g