Yemek Kalori Hesaplayıcı
Et & Tavuk
Et & Tavuk

Hindi Bonfile — Kaç Kalori?

1 porsiyon — 240 kcal  ·  100g — 160 kcal

1 porsiyon (150g) Besin Değerleri
240
Kalori (kcal)
34,0g
Protein
0,0g
Karbonhidrat
2,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 160 kcal
Protein 34 g
Karbonhidrat 0 g
Yağ 2 g

Hindi Bonfile Hakkında

Hindi Bonfile, Et & Tavuk kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 240 kcal enerji sağlar.

100 gramında 34g protein, 0g karbonhidrat ve 2g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.

34g
Protein
0g
Karbonhidrat
2g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Hindi Bonfile kaç kalori?

Hindi Bonfile, 1 porsiyon porsiyonunda 240 kcal içerir. 100 gramında ise 160 kcal bulunur.

Hindi Bonfile diyete uygun mu?

Hindi Bonfile, 100 gramında 160 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Hindi Bonfile protein değeri nedir?

Hindi Bonfile 100 gramında 34g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.

Günlük Kalori Takibi Yap

Hindi Bonfile ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Et & Tavuk Kategorisindeki Diğer Besinler

Tavuk Göğsü (haşlanmış)
165 kcal/100g
Tavuk Göğsü (ızgara)
165 kcal/100g
Tavuk Göğsü (fırın)
155 kcal/100g
Tavuk But (ızgara)
185 kcal/100g
Tavuk But (fırın)
180 kcal/100g
Tavuk Kanat (ızgara)
290 kcal/100g