Yemek Kalori Hesaplayıcı
Et & Tavuk
Et & Tavuk

Hindi Göğsü (haşlanmış) — Kaç Kalori?

100g — 135 kcal  ·  100g — 135 kcal

100g (100g) Besin Değerleri
135
Kalori (kcal)
30,0g
Protein
0,0g
Karbonhidrat
1,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 135 kcal
Protein 30 g
Karbonhidrat 0 g
Yağ 1 g

Hindi Göğsü (haşlanmış) Hakkında

Hindi Göğsü (haşlanmış), Et & Tavuk kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 135 kcal enerji sağlar.

100 gramında 30g protein, 0g karbonhidrat ve 1g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.

30g
Protein
0g
Karbonhidrat
1g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Hindi Göğsü (haşlanmış) kaç kalori?

Hindi Göğsü (haşlanmış), 100g porsiyonunda 135 kcal içerir. 100 gramında ise 135 kcal bulunur.

Hindi Göğsü (haşlanmış) diyete uygun mu?

Hindi Göğsü (haşlanmış), 100 gramında 135 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Hindi Göğsü (haşlanmış) protein değeri nedir?

Hindi Göğsü (haşlanmış) 100 gramında 30g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.

Günlük Kalori Takibi Yap

Hindi Göğsü (haşlanmış) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Et & Tavuk Kategorisindeki Diğer Besinler

Tavuk Göğsü (haşlanmış)
165 kcal/100g
Tavuk Göğsü (ızgara)
165 kcal/100g
Tavuk Göğsü (fırın)
155 kcal/100g
Tavuk But (ızgara)
185 kcal/100g
Tavuk But (fırın)
180 kcal/100g
Tavuk Kanat (ızgara)
290 kcal/100g