100g için Besin Değerleri
| Enerji | 23 kcal |
| Protein | 1,7 g |
| Karbonhidrat | 4,7 g |
| Yağ | 0,3 g |
Hindiba Hakkında
Hindiba, Sebze kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 23 kcal enerji sağlar.
100 gramında 1,7g protein, 4,7g karbonhidrat ve 0,3g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Hindiba kaç kalori?
Hindiba, 100g porsiyonunda 23 kcal içerir. 100 gramında ise 23 kcal bulunur.
Hindiba diyete uygun mu?
Hindiba, 100 gramında 23 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Hindiba protein değeri nedir?
Hindiba 100 gramında 1,7g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Hindiba ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı