Yemek Kalori Hesaplayıcı
Dünya Mutfağı
Dünya Mutfağı

Jerk Chicken (Jamaika) — Kaç Kalori?

1 porsiyon — 420 kcal  ·  100g — 210 kcal

1 porsiyon (200g) Besin Değerleri
420
Kalori (kcal)
28,0g
Protein
4,0g
Karbonhidrat
9,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 210 kcal
Protein 28 g
Karbonhidrat 4 g
Yağ 9 g

Jerk Chicken (Jamaika) Hakkında

Jerk Chicken (Jamaika), Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 420 kcal enerji sağlar.

100 gramında 28g protein, 4g karbonhidrat ve 9g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.

28g
Protein
4g
Karbonhidrat
9g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Jerk Chicken (Jamaika) kaç kalori?

Jerk Chicken (Jamaika), 1 porsiyon porsiyonunda 420 kcal içerir. 100 gramında ise 210 kcal bulunur.

Jerk Chicken (Jamaika) diyete uygun mu?

Jerk Chicken (Jamaika), 100 gramında 210 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Jerk Chicken (Jamaika) protein değeri nedir?

Jerk Chicken (Jamaika) 100 gramında 28g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.

Günlük Kalori Takibi Yap

Jerk Chicken (Jamaika) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Dünya Mutfağı Kategorisindeki Diğer Besinler

Sushi (salmon nigiri)
146 kcal/100g
Sushi (ton balığı)
144 kcal/100g
Sushi Rulosu (California)
93 kcal/100g
Pad Thai
210 kcal/100g
Tavuk Curry
175 kcal/100g
Naan Ekmeği
317 kcal/100g