100g için Besin Değerleri
| Enerji | 25 kcal |
| Protein | 1,9 g |
| Karbonhidrat | 5 g |
| Yağ | 0,3 g |
Karnabahar Hakkında
Karnabahar, Sebze kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 25 kcal enerji sağlar.
100 gramında 1,9g protein, 5g karbonhidrat ve 0,3g yağ bulunan bu besin, düşük kalorili yapısıyla diyet programlarında çekinmeden tüketilebilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Karnabahar kaç kalori?
Karnabahar, 100g porsiyonunda 25 kcal içerir. 100 gramında ise 25 kcal bulunur.
Karnabahar diyete uygun mu?
Karnabahar, 100 gramında 25 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Karnabahar protein değeri nedir?
Karnabahar 100 gramında 1,9g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Karnabahar ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı