| Enerji | 395 kcal |
| Protein | 22 g |
| Karbonhidrat | 50 g |
| Yağ | 12 g |
Katsu Don (Japon), Asian kategorisinde yer alan bir besindir. 1 kase standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 1580 kcal enerji sağlar.
100 gramında 22g protein, 50g karbonhidrat ve 12g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Katsu Don (Japon), 1 kase porsiyonunda 1580 kcal içerir. 100 gramında ise 395 kcal bulunur.
Katsu Don (Japon), 100 gramında 395 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Katsu Don (Japon) 100 gramında 22g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.
Katsu Don (Japon) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı