Yemek Kalori Hesaplayıcı
Dünya Mutfağı
Dünya Mutfağı

Kibbeh (Lübnan köftesi) — Kaç Kalori?

2 adet — 264 kcal  ·  100g — 264 kcal

2 adet (100g) Besin Değerleri
264
Kalori (kcal)
14,0g
Protein
20,0g
Karbonhidrat
14,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 264 kcal
Protein 14 g
Karbonhidrat 20 g
Yağ 14 g

Kibbeh (Lübnan köftesi) Hakkında

Kibbeh (Lübnan köftesi), Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 2 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 264 kcal enerji sağlar.

100 gramında 14g protein, 20g karbonhidrat ve 14g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

14g
Protein
20g
Karbonhidrat
14g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Kibbeh (Lübnan köftesi) kaç kalori?

Kibbeh (Lübnan köftesi), 2 adet porsiyonunda 264 kcal içerir. 100 gramında ise 264 kcal bulunur.

Kibbeh (Lübnan köftesi) diyete uygun mu?

Kibbeh (Lübnan köftesi), 100 gramında 264 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Kibbeh (Lübnan köftesi) protein değeri nedir?

Kibbeh (Lübnan köftesi) 100 gramında 14g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Kibbeh (Lübnan köftesi) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Dünya Mutfağı Kategorisindeki Diğer Besinler

Sushi (salmon nigiri)
146 kcal/100g
Sushi (ton balığı)
144 kcal/100g
Sushi Rulosu (California)
93 kcal/100g
Pad Thai
210 kcal/100g
Tavuk Curry
175 kcal/100g
Naan Ekmeği
317 kcal/100g