| Enerji | 42 kcal |
| Protein | 1,3 g |
| Karbonhidrat | 9,6 g |
| Yağ | 0,2 g |
Kırmızı Soğan, Sebze kategorisinde yer alan bir besindir. 1 orta boy standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 42 kcal enerji sağlar.
100 gramında 1,3g protein, 9,6g karbonhidrat ve 0,2g yağ bulunan bu besin, düşük kalorili yapısıyla diyet programlarında çekinmeden tüketilebilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Kırmızı Soğan, 1 orta boy porsiyonunda 42 kcal içerir. 100 gramında ise 42 kcal bulunur.
Kırmızı Soğan, 100 gramında 42 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Kırmızı Soğan 100 gramında 1,3g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Kırmızı Soğan ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı