| Enerji | 250 kcal |
| Protein | 12 g |
| Karbonhidrat | 32 g |
| Yağ | 8 g |
Kottu Roti (Sri Lanka), Asian kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 625 kcal enerji sağlar.
100 gramında 12g protein, 32g karbonhidrat ve 8g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Kottu Roti (Sri Lanka), 1 porsiyon porsiyonunda 625 kcal içerir. 100 gramında ise 250 kcal bulunur.
Kottu Roti (Sri Lanka), 100 gramında 250 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Kottu Roti (Sri Lanka) 100 gramında 12g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Kottu Roti (Sri Lanka) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı