| Enerji | 145 kcal |
| Protein | 21 g |
| Karbonhidrat | 3 g |
| Yağ | 5 g |
Kuzu Ciğer, Et & Tavuk kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 145 kcal enerji sağlar.
100 gramında 21g protein, 3g karbonhidrat ve 5g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Kuzu Ciğer, 100g porsiyonunda 145 kcal içerir. 100 gramında ise 145 kcal bulunur.
Kuzu Ciğer, 100 gramında 145 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Kuzu Ciğer 100 gramında 21g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.
Kuzu Ciğer ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı