| Enerji | 235 kcal |
| Protein | 22 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| Yağ | 16 g |
Kuzu Kol (haşlanmış), Et & Tavuk kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 235 kcal enerji sağlar.
100 gramında 22g protein, 0g karbonhidrat ve 16g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Kuzu Kol (haşlanmış), 100g porsiyonunda 235 kcal içerir. 100 gramında ise 235 kcal bulunur.
Kuzu Kol (haşlanmış), 100 gramında 235 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Kuzu Kol (haşlanmış) 100 gramında 22g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.
Kuzu Kol (haşlanmış) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı