Yemek Kalori Hesaplayıcı
Et & Tavuk
Et & Tavuk

Kuzu Şiş — Kaç Kalori?

2 şiş — 368 kcal  ·  100g — 245 kcal

2 şiş (150g) Besin Değerleri
368
Kalori (kcal)
22,0g
Protein
0,0g
Karbonhidrat
17,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 245 kcal
Protein 22 g
Karbonhidrat 0 g
Yağ 17 g

Kuzu Şiş Hakkında

Kuzu Şiş, Et & Tavuk kategorisinde yer alan bir besindir. 2 şiş standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 368 kcal enerji sağlar.

100 gramında 22g protein, 0g karbonhidrat ve 17g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.

22g
Protein
0g
Karbonhidrat
17g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Kuzu Şiş kaç kalori?

Kuzu Şiş, 2 şiş porsiyonunda 368 kcal içerir. 100 gramında ise 245 kcal bulunur.

Kuzu Şiş diyete uygun mu?

Kuzu Şiş, 100 gramında 245 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Kuzu Şiş protein değeri nedir?

Kuzu Şiş 100 gramında 22g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.

Günlük Kalori Takibi Yap

Kuzu Şiş ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Et & Tavuk Kategorisindeki Diğer Besinler

Tavuk Göğsü (haşlanmış)
165 kcal/100g
Tavuk Göğsü (ızgara)
165 kcal/100g
Tavuk Göğsü (fırın)
155 kcal/100g
Tavuk But (ızgara)
185 kcal/100g
Tavuk But (fırın)
180 kcal/100g
Tavuk Kanat (ızgara)
290 kcal/100g