Yemek Kalori Hesaplayıcı
European
European

Linguine (deniz mahsüllü) — Kaç Kalori?

1 porsiyon — 630 kcal  ·  100g — 225 kcal

1 porsiyon (280g) Besin Değerleri
630
Kalori (kcal)
12,0g
Protein
30,0g
Karbonhidrat
7,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 225 kcal
Protein 12 g
Karbonhidrat 30 g
Yağ 7 g

Linguine (deniz mahsüllü) Hakkında

Linguine (deniz mahsüllü), European kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 630 kcal enerji sağlar.

100 gramında 12g protein, 30g karbonhidrat ve 7g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

12g
Protein
30g
Karbonhidrat
7g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Linguine (deniz mahsüllü) kaç kalori?

Linguine (deniz mahsüllü), 1 porsiyon porsiyonunda 630 kcal içerir. 100 gramında ise 225 kcal bulunur.

Linguine (deniz mahsüllü) diyete uygun mu?

Linguine (deniz mahsüllü), 100 gramında 225 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Linguine (deniz mahsüllü) protein değeri nedir?

Linguine (deniz mahsüllü) 100 gramında 12g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Linguine (deniz mahsüllü) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

European Kategorisindeki Diğer Besinler

Kruvasan
406 kcal/100g
Baget (Fransız ekmeği)
289 kcal/100g
Schnitzel (Wiener)
332 kcal/100g
Bratwurst
332 kcal/100g
Paella (deniz mahsüllü)
169 kcal/100g
Fish and Chips
252 kcal/100g