| Enerji | 371 kcal |
| Protein | 13 g |
| Karbonhidrat | 74 g |
| Yağ | 1,5 g |
Makarna (kuru), Makarna & Pirinç kategorisinde yer alan bir besindir. 80g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 297 kcal enerji sağlar.
100 gramında 13g protein, 74g karbonhidrat ve 1,5g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Makarna (kuru), 80g porsiyonunda 297 kcal içerir. 100 gramında ise 371 kcal bulunur.
Makarna (kuru), 100 gramında 371 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Makarna (kuru) 100 gramında 13g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Makarna (kuru) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı