Yemek Kalori Hesaplayıcı
Makarna (pişmiş) — besin değerleri ve kalori
Makarna & Pirinç

Makarna (pişmiş) — Kaç Kalori?

1 porsiyon — 262 kcal  ·  100g — 131 kcal

1 porsiyon (200g) Besin Değerleri
262
Kalori (kcal)
5,0g
Protein
25,0g
Karbonhidrat
1,1g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 131 kcal
Protein 5 g
Karbonhidrat 25 g
Yağ 1,1 g

Makarna (pişmiş) Hakkında

Makarna (pişmiş), Makarna & Pirinç kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 262 kcal enerji sağlar.

100 gramında 5g protein, 25g karbonhidrat ve 1,1g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.

5g
Protein
25g
Karbonhidrat
1,1g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Makarna (pişmiş) kaç kalori?

Makarna (pişmiş), 1 porsiyon porsiyonunda 262 kcal içerir. 100 gramında ise 131 kcal bulunur.

Makarna (pişmiş) diyete uygun mu?

Makarna (pişmiş), 100 gramında 131 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Makarna (pişmiş) protein değeri nedir?

Makarna (pişmiş) 100 gramında 5g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Makarna (pişmiş) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Makarna & Pirinç Kategorisindeki Diğer Besinler

Spagetti (pişmiş)
131 kcal/100g
Fettuccine (pişmiş)
130 kcal/100g
Penne (pişmiş)
131 kcal/100g
Lazanya (pişmiş)
166 kcal/100g
Makarna (kuru)
371 kcal/100g
Pirinç Pilavı
130 kcal/100g