Yemek Kalori Hesaplayıcı
Dünya Mutfağı
Dünya Mutfağı

Mansaf (Ürdün) — Kaç Kalori?

1 porsiyon — 1000 kcal  ·  100g — 250 kcal

1 porsiyon (400g) Besin Değerleri
1000
Kalori (kcal)
18,0g
Protein
24,0g
Karbonhidrat
9,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 250 kcal
Protein 18 g
Karbonhidrat 24 g
Yağ 9 g

Mansaf (Ürdün) Hakkında

Mansaf (Ürdün), Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 1000 kcal enerji sağlar.

100 gramında 18g protein, 24g karbonhidrat ve 9g yağ bulunan bu besin, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine önemli katkı sağlar.

18g
Protein
24g
Karbonhidrat
9g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Mansaf (Ürdün) kaç kalori?

Mansaf (Ürdün), 1 porsiyon porsiyonunda 1000 kcal içerir. 100 gramında ise 250 kcal bulunur.

Mansaf (Ürdün) diyete uygun mu?

Mansaf (Ürdün), 100 gramında 250 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Mansaf (Ürdün) protein değeri nedir?

Mansaf (Ürdün) 100 gramında 18g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Mansaf (Ürdün) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Dünya Mutfağı Kategorisindeki Diğer Besinler

Sushi (salmon nigiri)
146 kcal/100g
Sushi (ton balığı)
144 kcal/100g
Sushi Rulosu (California)
93 kcal/100g
Pad Thai
210 kcal/100g
Tavuk Curry
175 kcal/100g
Naan Ekmeği
317 kcal/100g