| Enerji | 155 kcal |
| Protein | 11 g |
| Karbonhidrat | 8 g |
| Yağ | 9 g |
Mapo Tofu (Çin), Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 388 kcal enerji sağlar.
100 gramında 11g protein, 8g karbonhidrat ve 9g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Mapo Tofu (Çin), 1 porsiyon porsiyonunda 388 kcal içerir. 100 gramında ise 155 kcal bulunur.
Mapo Tofu (Çin), 100 gramında 155 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Mapo Tofu (Çin) 100 gramında 11g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Mapo Tofu (Çin) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı