100g için Besin Değerleri
| Enerji | 36 kcal |
| Protein | 3 g |
| Karbonhidrat | 6 g |
| Yağ | 0,8 g |
Maydanoz Hakkında
Maydanoz, Sebze kategorisinde yer alan bir besindir. 1 demet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 4 kcal enerji sağlar.
100 gramında 3g protein, 6g karbonhidrat ve 0,8g yağ bulunan bu besin, düşük kalorili yapısıyla diyet programlarında çekinmeden tüketilebilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Maydanoz kaç kalori?
Maydanoz, 1 demet porsiyonunda 4 kcal içerir. 100 gramında ise 36 kcal bulunur.
Maydanoz diyete uygun mu?
Maydanoz, 100 gramında 36 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Maydanoz protein değeri nedir?
Maydanoz 100 gramında 3g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Maydanoz ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı