Yemek Kalori Hesaplayıcı
Dünya Mutfağı
Dünya Mutfağı

Nasi Goreng (Endonezya) — Kaç Kalori?

1 porsiyon — 538 kcal  ·  100g — 215 kcal

1 porsiyon (250g) Besin Değerleri
538
Kalori (kcal)
7,0g
Protein
32,0g
Karbonhidrat
7,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 215 kcal
Protein 7 g
Karbonhidrat 32 g
Yağ 7 g

Nasi Goreng (Endonezya) Hakkında

Nasi Goreng (Endonezya), Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 538 kcal enerji sağlar.

100 gramında 7g protein, 32g karbonhidrat ve 7g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

7g
Protein
32g
Karbonhidrat
7g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Nasi Goreng (Endonezya) kaç kalori?

Nasi Goreng (Endonezya), 1 porsiyon porsiyonunda 538 kcal içerir. 100 gramında ise 215 kcal bulunur.

Nasi Goreng (Endonezya) diyete uygun mu?

Nasi Goreng (Endonezya), 100 gramında 215 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Nasi Goreng (Endonezya) protein değeri nedir?

Nasi Goreng (Endonezya) 100 gramında 7g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Nasi Goreng (Endonezya) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Dünya Mutfağı Kategorisindeki Diğer Besinler

Sushi (salmon nigiri)
146 kcal/100g
Sushi (ton balığı)
144 kcal/100g
Sushi Rulosu (California)
93 kcal/100g
Pad Thai
210 kcal/100g
Tavuk Curry
175 kcal/100g
Naan Ekmeği
317 kcal/100g