| Enerji | 175 kcal |
| Protein | 8 g |
| Karbonhidrat | 8 g |
| Yağ | 12 g |
Palak Paneer, Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 438 kcal enerji sağlar.
100 gramında 8g protein, 8g karbonhidrat ve 12g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Palak Paneer, 1 porsiyon porsiyonunda 438 kcal içerir. 100 gramında ise 175 kcal bulunur.
Palak Paneer, 100 gramında 175 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Palak Paneer 100 gramında 8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Palak Paneer ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı