| Enerji | 298 kcal |
| Protein | 5 g |
| Karbonhidrat | 36 g |
| Yağ | 14 g |
Pastel de Nata (Portekiz), Tatlı kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 253 kcal enerji sağlar.
100 gramında 5g protein, 36g karbonhidrat ve 14g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Pastel de Nata (Portekiz), 1 adet porsiyonunda 253 kcal içerir. 100 gramında ise 298 kcal bulunur.
Pastel de Nata (Portekiz), 100 gramında 298 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Pastel de Nata (Portekiz) 100 gramında 5g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Pastel de Nata (Portekiz) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı