| Enerji | 312 kcal |
| Protein | 3,4 g |
| Karbonhidrat | 41 g |
| Yağ | 15 g |
Patates Kızartması, Sebze kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 468 kcal enerji sağlar.
100 gramında 3,4g protein, 41g karbonhidrat ve 15g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Patates Kızartması, 1 porsiyon porsiyonunda 468 kcal içerir. 100 gramında ise 312 kcal bulunur.
Patates Kızartması, 100 gramında 312 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Patates Kızartması 100 gramında 3,4g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Patates Kızartması ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı