Yemek Kalori Hesaplayıcı
European
European

Penne Arrabiata — Kaç Kalori?

1 porsiyon — 438 kcal  ·  100g — 175 kcal

1 porsiyon (250g) Besin Değerleri
438
Kalori (kcal)
6,0g
Protein
32,0g
Karbonhidrat
3,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 175 kcal
Protein 6 g
Karbonhidrat 32 g
Yağ 3 g

Penne Arrabiata Hakkında

Penne Arrabiata, European kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 438 kcal enerji sağlar.

100 gramında 6g protein, 32g karbonhidrat ve 3g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

6g
Protein
32g
Karbonhidrat
3g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Penne Arrabiata kaç kalori?

Penne Arrabiata, 1 porsiyon porsiyonunda 438 kcal içerir. 100 gramında ise 175 kcal bulunur.

Penne Arrabiata diyete uygun mu?

Penne Arrabiata, 100 gramında 175 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Penne Arrabiata protein değeri nedir?

Penne Arrabiata 100 gramında 6g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Penne Arrabiata ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

European Kategorisindeki Diğer Besinler

Kruvasan
406 kcal/100g
Baget (Fransız ekmeği)
289 kcal/100g
Schnitzel (Wiener)
332 kcal/100g
Bratwurst
332 kcal/100g
Paella (deniz mahsüllü)
169 kcal/100g
Fish and Chips
252 kcal/100g