| Enerji | 19 kcal |
| Protein | 0,9 g |
| Karbonhidrat | 4,3 g |
| Yağ | 0,1 g |
Lahana Turşusu, Sebze kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 19 kcal enerji sağlar.
100 gramında 0,9g protein, 4,3g karbonhidrat ve 0,1g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Lahana Turşusu, 100g porsiyonunda 19 kcal içerir. 100 gramında ise 19 kcal bulunur.
Lahana Turşusu, 100 gramında 19 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Lahana Turşusu 100 gramında 0,9g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Lahana Turşusu ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı