| Enerji | 178 kcal |
| Protein | 6 g |
| Karbonhidrat | 26 g |
| Yağ | 6 g |
Pierogi (Polonya), European kategorisinde yer alan bir besindir. 5 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 267 kcal enerji sağlar.
100 gramında 6g protein, 26g karbonhidrat ve 6g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Pierogi (Polonya), 5 adet porsiyonunda 267 kcal içerir. 100 gramında ise 178 kcal bulunur.
Pierogi (Polonya), 100 gramında 178 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Pierogi (Polonya) 100 gramında 6g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Pierogi (Polonya) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı