Yemek Kalori Hesaplayıcı
European
European

Pretzels (Alman) — Kaç Kalori?

1 adet — 228 kcal  ·  100g — 380 kcal

1 adet (60g) Besin Değerleri
228
Kalori (kcal)
10,0g
Protein
77,0g
Karbonhidrat
3,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 380 kcal
Protein 10 g
Karbonhidrat 77 g
Yağ 3 g

Pretzels (Alman) Hakkında

Pretzels (Alman), European kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 228 kcal enerji sağlar.

100 gramında 10g protein, 77g karbonhidrat ve 3g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

10g
Protein
77g
Karbonhidrat
3g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Pretzels (Alman) kaç kalori?

Pretzels (Alman), 1 adet porsiyonunda 228 kcal içerir. 100 gramında ise 380 kcal bulunur.

Pretzels (Alman) diyete uygun mu?

Pretzels (Alman), 100 gramında 380 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Pretzels (Alman) protein değeri nedir?

Pretzels (Alman) 100 gramında 10g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Pretzels (Alman) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

European Kategorisindeki Diğer Besinler

Kruvasan
406 kcal/100g
Baget (Fransız ekmeği)
289 kcal/100g
Schnitzel (Wiener)
332 kcal/100g
Bratwurst
332 kcal/100g
Paella (deniz mahsüllü)
169 kcal/100g
Fish and Chips
252 kcal/100g