| Enerji | 55 kcal |
| Protein | 3 g |
| Karbonhidrat | 6 g |
| Yağ | 2 g |
Raita (yoğurtlu salata), Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 55 kcal enerji sağlar.
100 gramında 3g protein, 6g karbonhidrat ve 2g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Raita (yoğurtlu salata), 100g porsiyonunda 55 kcal içerir. 100 gramında ise 55 kcal bulunur.
Raita (yoğurtlu salata), 100 gramında 55 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Raita (yoğurtlu salata) 100 gramında 3g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Raita (yoğurtlu salata) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı