| Enerji | 70 kcal |
| Protein | 2 g |
| Karbonhidrat | 9 g |
| Yağ | 3 g |
Ratatouille, European kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 210 kcal enerji sağlar.
100 gramında 2g protein, 9g karbonhidrat ve 3g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Ratatouille, 1 porsiyon porsiyonunda 210 kcal içerir. 100 gramında ise 70 kcal bulunur.
Ratatouille, 100 gramında 70 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Ratatouille 100 gramında 2g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Ratatouille ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı