| Enerji | 180 kcal |
| Protein | 5 g |
| Karbonhidrat | 28 g |
| Yağ | 5 g |
Risotto (mantar), Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 360 kcal enerji sağlar.
100 gramında 5g protein, 28g karbonhidrat ve 5g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Risotto (mantar), 1 porsiyon porsiyonunda 360 kcal içerir. 100 gramında ise 180 kcal bulunur.
Risotto (mantar), 100 gramında 180 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Risotto (mantar) 100 gramında 5g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Risotto (mantar) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı