Yemek Kalori Hesaplayıcı
Sebze
Sebze

Patlıcan (fırın) — Kaç Kalori?

yarım — 70 kcal  ·  100g — 35 kcal

yarım (200g) Besin Değerleri
70
Kalori (kcal)
0,9g
Protein
8,5g
Karbonhidrat
0,2g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 35 kcal
Protein 0,9 g
Karbonhidrat 8,5 g
Yağ 0,2 g

Patlıcan (fırın) Hakkında

Patlıcan (fırın), Sebze kategorisinde yer alan bir besindir. yarım standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 70 kcal enerji sağlar.

100 gramında 0,9g protein, 8,5g karbonhidrat ve 0,2g yağ bulunan bu besin, düşük kalorili yapısıyla diyet programlarında çekinmeden tüketilebilir.

0,9g
Protein
8,5g
Karbonhidrat
0,2g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Patlıcan (fırın) kaç kalori?

Patlıcan (fırın), yarım porsiyonunda 70 kcal içerir. 100 gramında ise 35 kcal bulunur.

Patlıcan (fırın) diyete uygun mu?

Patlıcan (fırın), 100 gramında 35 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Patlıcan (fırın) protein değeri nedir?

Patlıcan (fırın) 100 gramında 0,9g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Patlıcan (fırın) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Sebze Kategorisindeki Diğer Besinler

Domates
18 kcal/100g
Domates (cherry)
18 kcal/100g
Domates (konserve)
24 kcal/100g
Salatalık
16 kcal/100g
Biber (yeşil)
31 kcal/100g
Biber (kırmızı)
31 kcal/100g