Yemek Kalori Hesaplayıcı
Sebze
Sebze

Balkabağı (fırın) — Kaç Kalori?

200g — 60 kcal  ·  100g — 30 kcal

200g (200g) Besin Değerleri
60
Kalori (kcal)
1,2g
Protein
7,0g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 30 kcal
Protein 1,2 g
Karbonhidrat 7 g
Yağ 0,1 g

Balkabağı (fırın) Hakkında

Balkabağı (fırın), Sebze kategorisinde yer alan bir besindir. 200g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 60 kcal enerji sağlar.

100 gramında 1,2g protein, 7g karbonhidrat ve 0,1g yağ bulunan bu besin, düşük kalorili yapısıyla diyet programlarında çekinmeden tüketilebilir.

1,2g
Protein
7g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Balkabağı (fırın) kaç kalori?

Balkabağı (fırın), 200g porsiyonunda 60 kcal içerir. 100 gramında ise 30 kcal bulunur.

Balkabağı (fırın) diyete uygun mu?

Balkabağı (fırın), 100 gramında 30 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Balkabağı (fırın) protein değeri nedir?

Balkabağı (fırın) 100 gramında 1,2g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Balkabağı (fırın) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Sebze Kategorisindeki Diğer Besinler

Domates
18 kcal/100g
Domates (cherry)
18 kcal/100g
Domates (konserve)
24 kcal/100g
Salatalık
16 kcal/100g
Biber (yeşil)
31 kcal/100g
Biber (kırmızı)
31 kcal/100g