100g için Besin Değerleri
| Enerji | 300 kcal |
| Protein | 13 g |
| Karbonhidrat | 3 g |
| Yağ | 26 g |
Salam Hakkında
Salam, Et & Tavuk kategorisinde yer alan bir besindir. 3 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 90 kcal enerji sağlar.
100 gramında 13g protein, 3g karbonhidrat ve 26g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Salam kaç kalori?
Salam, 3 dilim porsiyonunda 90 kcal içerir. 100 gramında ise 300 kcal bulunur.
Salam diyete uygun mu?
Salam, 100 gramında 300 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Salam protein değeri nedir?
Salam 100 gramında 13g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Salam ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı