Yemek Kalori Hesaplayıcı
Dünya Mutfağı
Dünya Mutfağı

Shish Tawook (Lübnan) — Kaç Kalori?

1 porsiyon — 350 kcal  ·  100g — 175 kcal

1 porsiyon (200g) Besin Değerleri
350
Kalori (kcal)
25,0g
Protein
3,0g
Karbonhidrat
7,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 175 kcal
Protein 25 g
Karbonhidrat 3 g
Yağ 7 g

Shish Tawook (Lübnan) Hakkında

Shish Tawook (Lübnan), Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 350 kcal enerji sağlar.

100 gramında 25g protein, 3g karbonhidrat ve 7g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.

25g
Protein
3g
Karbonhidrat
7g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Shish Tawook (Lübnan) kaç kalori?

Shish Tawook (Lübnan), 1 porsiyon porsiyonunda 350 kcal içerir. 100 gramında ise 175 kcal bulunur.

Shish Tawook (Lübnan) diyete uygun mu?

Shish Tawook (Lübnan), 100 gramında 175 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Shish Tawook (Lübnan) protein değeri nedir?

Shish Tawook (Lübnan) 100 gramında 25g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.

Günlük Kalori Takibi Yap

Shish Tawook (Lübnan) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Dünya Mutfağı Kategorisindeki Diğer Besinler

Sushi (salmon nigiri)
146 kcal/100g
Sushi (ton balığı)
144 kcal/100g
Sushi Rulosu (California)
93 kcal/100g
Pad Thai
210 kcal/100g
Tavuk Curry
175 kcal/100g
Naan Ekmeği
317 kcal/100g