| Enerji | 180 kcal |
| Protein | 22 g |
| Karbonhidrat | 2 g |
| Yağ | 9 g |
Souvlaki (Yunan şiş), Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 2 şiş standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 270 kcal enerji sağlar.
100 gramında 22g protein, 2g karbonhidrat ve 9g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Souvlaki (Yunan şiş), 2 şiş porsiyonunda 270 kcal içerir. 100 gramında ise 180 kcal bulunur.
Souvlaki (Yunan şiş), 100 gramında 180 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Souvlaki (Yunan şiş) 100 gramında 22g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.
Souvlaki (Yunan şiş) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı