Yemek Kalori Hesaplayıcı
Dünya Mutfağı
Dünya Mutfağı

Spring Roll (sebzeli) — Kaç Kalori?

1 adet — 60 kcal  ·  100g — 120 kcal

1 adet (50g) Besin Değerleri
60
Kalori (kcal)
3,0g
Protein
16,0g
Karbonhidrat
5,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 120 kcal
Protein 3 g
Karbonhidrat 16 g
Yağ 5 g

Spring Roll (sebzeli) Hakkında

Spring Roll (sebzeli), Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 60 kcal enerji sağlar.

100 gramında 3g protein, 16g karbonhidrat ve 5g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.

3g
Protein
16g
Karbonhidrat
5g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Spring Roll (sebzeli) kaç kalori?

Spring Roll (sebzeli), 1 adet porsiyonunda 60 kcal içerir. 100 gramında ise 120 kcal bulunur.

Spring Roll (sebzeli) diyete uygun mu?

Spring Roll (sebzeli), 100 gramında 120 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Spring Roll (sebzeli) protein değeri nedir?

Spring Roll (sebzeli) 100 gramında 3g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Spring Roll (sebzeli) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Dünya Mutfağı Kategorisindeki Diğer Besinler

Sushi (salmon nigiri)
146 kcal/100g
Sushi (ton balığı)
144 kcal/100g
Sushi Rulosu (California)
93 kcal/100g
Pad Thai
210 kcal/100g
Tavuk Curry
175 kcal/100g
Naan Ekmeği
317 kcal/100g