Yemek Kalori Hesaplayıcı
Sucuk — besin değerleri ve kalori
Et & Tavuk

Sucuk — Kaç Kalori?

2 dilim — 135 kcal  ·  100g — 450 kcal

2 dilim (30g) Besin Değerleri
135
Kalori (kcal)
22,0g
Protein
2,0g
Karbonhidrat
40,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 450 kcal
Protein 22 g
Karbonhidrat 2 g
Yağ 40 g

Sucuk Hakkında

Sucuk, Et & Tavuk kategorisinde yer alan bir besindir. 2 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 135 kcal enerji sağlar.

100 gramında 22g protein, 2g karbonhidrat ve 40g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.

22g
Protein
2g
Karbonhidrat
40g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Sucuk kaç kalori?

Sucuk, 2 dilim porsiyonunda 135 kcal içerir. 100 gramında ise 450 kcal bulunur.

Sucuk diyete uygun mu?

Sucuk, 100 gramında 450 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Sucuk protein değeri nedir?

Sucuk 100 gramında 22g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.

Günlük Kalori Takibi Yap

Sucuk ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Et & Tavuk Kategorisindeki Diğer Besinler

Tavuk Göğsü (haşlanmış)
165 kcal/100g
Tavuk Göğsü (ızgara)
165 kcal/100g
Tavuk Göğsü (fırın)
155 kcal/100g
Tavuk But (ızgara)
185 kcal/100g
Tavuk But (fırın)
180 kcal/100g
Tavuk Kanat (ızgara)
290 kcal/100g