Yemek Kalori Hesaplayıcı
Asian
Asian

Sushi Pirinci — Kaç Kalori?

150g — 240 kcal  ·  100g — 160 kcal

150g (150g) Besin Değerleri
240
Kalori (kcal)
3,0g
Protein
35,0g
Karbonhidrat
0,3g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 160 kcal
Protein 3 g
Karbonhidrat 35 g
Yağ 0,3 g

Sushi Pirinci Hakkında

Sushi Pirinci, Asian kategorisinde yer alan bir besindir. 150g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 240 kcal enerji sağlar.

100 gramında 3g protein, 35g karbonhidrat ve 0,3g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

3g
Protein
35g
Karbonhidrat
0,3g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Sushi Pirinci kaç kalori?

Sushi Pirinci, 150g porsiyonunda 240 kcal içerir. 100 gramında ise 160 kcal bulunur.

Sushi Pirinci diyete uygun mu?

Sushi Pirinci, 100 gramında 160 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Sushi Pirinci protein değeri nedir?

Sushi Pirinci 100 gramında 3g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Sushi Pirinci ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Asian Kategorisindeki Diğer Besinler

Sushi (nigiri, somon)
142 kcal/100g
Sushi (maki, ton balığı)
140 kcal/100g
Ramen (tavuk sulu)
436 kcal/100g
Pad Thai (karides)
224 kcal/100g
Fried Rice (Çin pilavı)
174 kcal/100g
Dim Sum (Çin böreği)
162 kcal/100g