Yemek Kalori Hesaplayıcı
Et & Tavuk
Et & Tavuk

Tavuk Nugget (ev yapımı) — Kaç Kalori?

4-5 adet — 225 kcal  ·  100g — 225 kcal

4-5 adet (100g) Besin Değerleri
225
Kalori (kcal)
16,0g
Protein
14,0g
Karbonhidrat
12,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 225 kcal
Protein 16 g
Karbonhidrat 14 g
Yağ 12 g

Tavuk Nugget (ev yapımı) Hakkında

Tavuk Nugget (ev yapımı), Et & Tavuk kategorisinde yer alan bir besindir. 4-5 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 225 kcal enerji sağlar.

100 gramında 16g protein, 14g karbonhidrat ve 12g yağ bulunan bu besin, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine önemli katkı sağlar.

16g
Protein
14g
Karbonhidrat
12g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Tavuk Nugget (ev yapımı) kaç kalori?

Tavuk Nugget (ev yapımı), 4-5 adet porsiyonunda 225 kcal içerir. 100 gramında ise 225 kcal bulunur.

Tavuk Nugget (ev yapımı) diyete uygun mu?

Tavuk Nugget (ev yapımı), 100 gramında 225 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Tavuk Nugget (ev yapımı) protein değeri nedir?

Tavuk Nugget (ev yapımı) 100 gramında 16g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Tavuk Nugget (ev yapımı) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Et & Tavuk Kategorisindeki Diğer Besinler

Tavuk Göğsü (haşlanmış)
165 kcal/100g
Tavuk Göğsü (ızgara)
165 kcal/100g
Tavuk Göğsü (fırın)
155 kcal/100g
Tavuk But (ızgara)
185 kcal/100g
Tavuk But (fırın)
180 kcal/100g
Tavuk Kanat (ızgara)
290 kcal/100g