| Enerji | 120 kcal |
| Protein | 8 g |
| Karbonhidrat | 6 g |
| Yağ | 8 g |
Tom Kha Gai (Tayland), Asian kategorisinde yer alan bir besindir. 1 kase standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 360 kcal enerji sağlar.
100 gramında 8g protein, 6g karbonhidrat ve 8g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Tom Kha Gai (Tayland), 1 kase porsiyonunda 360 kcal içerir. 100 gramında ise 120 kcal bulunur.
Tom Kha Gai (Tayland), 100 gramında 120 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Tom Kha Gai (Tayland) 100 gramında 8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Tom Kha Gai (Tayland) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı