Yemek Kalori Hesaplayıcı
Dünya Mutfağı
Dünya Mutfağı

Tortilla Wrap (tavuk) — Kaç Kalori?

1 adet — 620 kcal  ·  100g — 310 kcal

1 adet (200g) Besin Değerleri
620
Kalori (kcal)
22,0g
Protein
30,0g
Karbonhidrat
9,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 310 kcal
Protein 22 g
Karbonhidrat 30 g
Yağ 9 g

Tortilla Wrap (tavuk) Hakkında

Tortilla Wrap (tavuk), Dünya Mutfağı kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 620 kcal enerji sağlar.

100 gramında 22g protein, 30g karbonhidrat ve 9g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.

22g
Protein
30g
Karbonhidrat
9g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Tortilla Wrap (tavuk) kaç kalori?

Tortilla Wrap (tavuk), 1 adet porsiyonunda 620 kcal içerir. 100 gramında ise 310 kcal bulunur.

Tortilla Wrap (tavuk) diyete uygun mu?

Tortilla Wrap (tavuk), 100 gramında 310 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Tortilla Wrap (tavuk) protein değeri nedir?

Tortilla Wrap (tavuk) 100 gramında 22g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.

Günlük Kalori Takibi Yap

Tortilla Wrap (tavuk) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Dünya Mutfağı Kategorisindeki Diğer Besinler

Sushi (salmon nigiri)
146 kcal/100g
Sushi (ton balığı)
144 kcal/100g
Sushi Rulosu (California)
93 kcal/100g
Pad Thai
210 kcal/100g
Tavuk Curry
175 kcal/100g
Naan Ekmeği
317 kcal/100g