| Enerji | 225 kcal |
| Protein | 8 g |
| Karbonhidrat | 16 g |
| Yağ | 15 g |
Quiche aux légumes, European kategorisinde yer alan bir besindir. 1 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 292 kcal enerji sağlar.
100 gramında 8g protein, 16g karbonhidrat ve 15g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Quiche aux légumes, 1 dilim porsiyonunda 292 kcal içerir. 100 gramında ise 225 kcal bulunur.
Quiche aux légumes, 100 gramında 225 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Quiche aux légumes 100 gramında 8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Quiche aux légumes ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı