| Enerji | 17 kcal |
| Protein | 1,2 g |
| Karbonhidrat | 3,1 g |
| Yağ | 0,3 g |
Zucchini / Kabak, Sebze kategorisinde yer alan bir besindir. 1 orta standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 34 kcal enerji sağlar.
100 gramında 1,2g protein, 3,1g karbonhidrat ve 0,3g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Zucchini / Kabak, 1 orta porsiyonunda 34 kcal içerir. 100 gramında ise 17 kcal bulunur.
Zucchini / Kabak, 100 gramında 17 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Zucchini / Kabak 100 gramında 1,2g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Zucchini / Kabak ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı